Certaines guérisons passent par les mots. D’autres passent par la couleur, la texture et le calme. La vie en couleurs est un parcours de coaching individuel de 12 mois, doux et créatif, conçu pour les personnes qui intègrent mieux leur vécu par des expériences tactiles et introspectives.
Chaque personne choisit l’un des livres de Mindful Canvas Studios — Animaux totems, Chemin du deuil, Fréquences ou Chakras —, chacun offrant une voie unique vers la guérison émotionnelle, la découverte de soi et la croissance. Chaque séance mensuelle allie un coaching en profondeur à une méditation guidée pour favoriser des prises de conscience significatives, l’intégration et le lâcher-prise — puis se prolonge par un travail créatif à la maison, au moyen d’un coloriage intentionnel qui ancre le changement.
À qui s’adresse ce parcours
Aux personnes qui traversent une transition de vie, un deuil, un processus de guérison émotionnelle ou de croissance personnelle, et qui sont attirées par les pratiques créatives et contemplatives. Idéal pour celles et ceux qui intègrent les choses en profondeur par la réflexion, l’art et l’expression tactile.
Ce que vous en retirerez
- Une meilleure compréhension de votre monde intérieur, de vos schémas et de vos émotions
- Une guérison énergétique et émotionnelle grâce au coaching jumelé à des pratiques méditatives
- Une pratique tactile (le coloriage) pour ancrer vos prises de conscience dans le corps
- Un accompagnement personnalisé et des outils pour soutenir votre évolution continue
- Un souvenir significatif de votre parcours de guérison — votre livre terminé
Format et déroulement
Format individuel. Séances animées en direct, en ligne ou en personne. Un cadre psychologiquement sécuritaire et un accompagnement empreint de profondeur. Horaire flexible tout au long des 12 mois.
Structure
- Choix d’un livre : Animaux totems, Chemin du deuil, Fréquences ou Chakras (en français ou en anglais, envoyé par la poste)
- Séances animées de 75 minutes comprenant du coaching ciblé et un voyage méditatif guidé
- Suivies d’exercices de coloriage intentionnel à faire à la maison, en lien avec votre séance
- Accès à des pratiques d’intégration et à des ressources de soutien
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